흑마늘 효능: 건강을 위한 자연의 선물

흑마늘 효능: 건강을 위한 자연의 선물흑마늘은 생마늘을 일정 온도와 습도에서 장기간 발효·숙성하여 만들어지는 건강식품입니다. 숙성 과정에서 매운맛과 자극적인 냄새가 줄어들고, 항산화 성분과 유효 성분이 증가하여 건강에 다양한 이점을 제공합니다.1. 강력한 항산화 효과흑마늘은 숙성 과정에서 **S-알리시스테인(S-allylcysteine)**과 같은 항산화 물질이 증가합니다. 이는 활성산소를 제거하고 세포 손상을 방지하여 노화 방지와 면역력 강화에 도움을 줍니다.2. 면역력 증진흑마늘에 함유된 다량의 폴리페놀과 플라보노이드는 면역 기능을 활성화시키고 염증을 완화하는 데 효과적입니다. 감기나 바이러스 감염을 예방하고 신체의 방어력을 높이는 데 기여할 수 있습니다.3. 혈압 및 심혈관 건강 개선흑마늘은 혈액 ..

2025.03.06